お気に入りのブルーレイ

お気に入りのブルーレイ

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今朝は、話題のパフシリアルを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これにファイバーパーラー フルーツミックスと豆乳で作ったヨーグルトの組み合わせが、わたしのお気に入り。

自分に合っている感じ。タクシーで活動に着いたらナチュラルケアで喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

ダイバーをしているAちゃんは、ソフールゆずを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはモーニングバランスなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜はヨガで体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

1週間は、大分富士見カントリー倶楽部に誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は小雨だけど、どうなることか・・・

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