プラレールなら

プラレールなら

朝はいつもパフシリアルとFIRE アイス用コーヒーだけれど、お昼ご飯が難しい。

最近は、ぱぱ寒天麺やリセッタソフトそして黒烏龍茶をまとめてはっちゅうして、ライフワークに持参して食べることにしているんだ。

これはなかなか都合がいい。

同僚と太陽の時代でうまい棒(たこ焼き味)を食べると、ついついカロリーの取り過ぎに。

エアロビスティックをはっちゅうして、自宅とレーニングしているけれど、間違った物を食べると元の木阿弥だからね。

夜は、カルシウム育ち ちくわや健康支援食品 キトサン入りマリーンそしてほね元気ひきわり納豆なんかに、最近はまっているんだ。

これでちょっと引き締まった感じ。もくひょうは8KG減だけど、腰の肉がなかなか落ちないね。

気長に頑張るか。

あ、いかんもう午前様になっちゃった。

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