ベンチコートの情報

ベンチコートの情報

人気だというゴルフは奈良白鳳カンツリークラブに、明後日朱堀さんと行こうと思う。
サノレックスもいいけど、何と言っても外で体を動かすのがいちばん。

イオンスポーツのVネックシャツもかったことだし。

何と言っても、モチベーションを上げることって、大切だね。
ナイキのVネックシャツを購入して骨盤リズムに出かけるとか。

さて、従兄弟の車で行こうかな。
しばらくぶりだから、ワキ腹とか痛くなったりそうだよ。

やっぱり日ごろから柔軟運動とかやっておいた方がいいのかな。
筋肉痛なんてはずかしいもんな。

それより、健康のためか。ウェイトが4キロ増えていたし。
今晩はダイエットゼリー りんご味で終わらせることにしよう。


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