イージートーンというわけで

イージートーンというわけで

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今朝は、話題のケロッグ ブランフレーク・プレーンを試してみました!ドライフルーツを追加してアレンジ。

これにアミールS 毎朝野菜と小岩井低脂肪のむヨーグルト[酵母食物繊維入り]の組み合わせが、私のお気に入り。

自分に合っている感じ。車でバイトに着いたらナチュラルケア ブレンド茶で喉を潤すの。

食事にちょっとこだわると、生活全体が楽しくなるから不思議。

美容師をしているAちゃんは、ソフールプレーンを飲むのが習慣なんだって。

クラシックだと思ったけど、こんないろいろな味があるとは。今度朝食に取り入れてみようと思うのはモーニングバランスなんだ。

プラスαの栄養素って、どんどん摂取してみたいよね。

そして夜はダンベルで体も動かす!やっぱり健康は食事+運動だと思うから。

明後日は、プレステージカントリークラブに誘われているんだ。

体動かしてくるゾ!!予報は晴れ時々曇りのち晴れだけど、どうなることか・・・

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