このごろナイロン

このごろナイロン

( ゚д゚)ノ こんにちわー
昨日は、布団に入って10秒でねました。
1週間位前の11時の健康診断で、体重が8kg減!
オレの家業はデスクワークだから、肩凝り体操とかしなくちゃ!と思って1週間位前に始めたところ。
7日も、エアロビクスをしようかな。
そうなると、通販のNIKE ワンポイントロゴ ウォームアップスーツ 上下セット 144370・144371 グレー Lなんかも欲しくなるんだよね。
好きなはなまるうどんでの外食も控えて太り過ぎ予防を意識しているけど、その分ほかで浪費しているかも。
でも、ねらいは「健康」だから、モチベーションを高めるために、アディダスのVネックシャツを購入して、エアロビクスしてみるのもいいよね。

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