すこしお気に入りのウール

すこしお気に入りのウール

朝はいつもヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンとFIRE FIRE×ICE アイス用だけれど、お昼ご飯が難しい。

最近は、サイリウムヌードル チキンタンメンやファイバー食パン 爽快健美そしてヘルシア烏龍茶をまとめて取寄して、副業に持参して食べることにしているんだ。

これはなかなか都合がいい。

同僚とロッテリアでいなり寿司を食べると、ついついカロリーの取り過ぎに。

ウォークフリーを取寄して、自宅とレーニングしているけれど、間違った物を食べると元の木阿弥だからね。

夜は、ワンデイバランスハンバーグやマルハフィッシュソーセージそして納豆ほね元気なんかに、最近はまっているんだ。

これでちょっと引き締まった感じ。目標は8KG減だけど、ワキ腹の肉がなかなか落ちないね。

気長に頑張るか。

とっぴんぱらりのぷう

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