DVDの情報収集中

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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪
ショックなことが・・・昨年着ていたクラッシュ デニムがキツイ!!
わき腹がちょっと気になっていたところだから、さっそくてんぷら定食など食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、基礎疾患は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
エコナクッキングオイル炒め専用やペプチドおみそ汁を使ってお料理したり、毎朝ほね元気 国産大粒納豆を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいから海と山の青汁もいいかも。
忙しい朝もアミールS 毎朝野菜なら、1本で栄養を補うことができるよね!
雨が降ってきたなあ。

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