2015年2月の記事一覧

指輪のお得な情報

ご無沙汰しています。
ってな感じで日記でも書こうかな。
本日は雨が強くてまいったなぁ。

取材が暇だっただったため家内とアパートで、dateをしましたのでありますわぁい♪ヽ(▽ ̄ )ノ/(_△_)ヽ(  ̄▽)ノわぁい♪


ツリーで検索しました

1週間位前、近鉄湯の山線から少し離れたところに、
2キロの鉄アレイがあった。

おもむろに拾い上げ、NIKE ワンポイントロゴ ウォームアップスーツ 上下セット 144370・144371 ブラック Mを
もてあそぶように筋トレした。

あまりの高負荷に昼に食べた今日のみそ汁 合わせ味噌仕立てと
雪印リセッタソフトをもどしてしまった。

っていう夢を見た。

あー疲れたw

ボーダーが好評

今日はなんもないから一日中家で寝てます

そんな場合ではないのですが、此の程どっかに行きたいです。
湯河原温泉とか、あわら温泉なんてどうかな。

そうじゃなくて、カレッジで トーイックに関連した伝習を
やっているのですが、我が家でもけなげに、スタディをしちゃってます。

今後は職員になるのか、ほかの道を選び取るのか迷っているんですが、またのときのトーイックの試験はおしまいになるんですので、こればかりは邁進するつもりです。

間違いありません。

それでワタシは、トーイックの点数をアップロードさせてみたかったので、
スーパーエルマーを選択しました。

ネイティブの発音で早めの速度、なおかつそこそこ長さがあるものを聞き慣れるには、効果的だったと思うのです。

トーイック数10点はスコアがアップロードしちゃった。

腰が、凄いイタイ。

ブレスレットの調査

減量術茶と健康茶は。

減量術に挑戦してもなかなか持続することが出来ない方にはいちおしの減量術方法です。

よく聞きかじる減量術といえば、ご飯調節や有酸素スポーツによるものだと思います。


いろいろな種の減量術方法がこれ以外にもねり出されていますが、なんの方法も毎日ぶっ通すには何かと生易しくない点があるでしょう。

減量術を然程苦しまずに遣り通したい人にいちおしなのが減量術茶です。


ではどういう飲む方法をすれば減量術茶を有効に使用して減量術を大成功させることが実行可能なのでしょうか。

始めにセレクトするお茶によって効きめや飲む方法、1日の服用量等は異なってくるものです。

そのじつ減量術茶と一飲みに言ってもたいへん数多くの種のお茶があるのです。

此の頃減量術にいいとして好かれているのは、漢方の効きめをつかった健康茶だといわれます。

現にお茶を飲むときのキーポイントはどういうものなのでしょうか。

ある一つの健康茶を毎日指定の量で規則性を持って飲むというのが正確な減量術茶の飲む方法です。


漢方の一種である健康茶はその効きめを充分開花させることがだいじです。

かくして減量術効きめを入手するために大事なのは、毎日指定の飲む方法をすることです。

本質の効きめを充分入手するには、一度に多数飲んだり、昨日忘れたからと2日分飲むという様な事をしていてはダメです。

重宝する減量術茶の飲む方法のキーポイントは、極力時季の原料をつかった健康茶をセレクトすることです。

漢方薬剤としてつかわれる草や葉等を煮て健康茶は培われています。

かくして最大の効きめを入手するためには、その時季の原料をその時季に煮た物の方が一段とナチュラルの漢方の効きめを入手しやすいのだと思います。

インソールにあわせて

すまないねぇ。
今日1日彼と会えなかったからさみしいよお。

「瞬 またたき」借りてきて見たんだけど
やっぱ彼がいないとつまらなくて見てないの。

今度またダァと一緒のときに借りて見よ。

あ、ミステリー映画見たいんだけど、
オススメありますか?
ネットショップのくちこみとかも調べとこ。

来週は会えるといいな。

んじゃおしまい。

ラベンハムにすることは

ほねつぎ行ってきたで。
そこの人が松坂桃李みたいやった
からびっくりしたわ。

時間からトルコの人と、
ミクロネシア連邦の人とチャットする予定です。

千葉県松戸市にいるんですけど、メンズシェーバーを注文しよーっと。

大きいサイズ商品ラインアップ

運動をすることで望むことができる減量法ききめについてお話します。

減量法の技法や多彩にありますが、ごはん制限による減量法に次いでいっぱいもちいられる減量法の技法が、この運動による減量法法と言うことが出来るでしょう。


食べることを工夫して遣りぬく減量法法もありとあらゆる技法があると考えられますが、運動による減量法もそれに負けず劣らずあります。

楽々なものでも、ウォーキング、ランニング、鉄亜鈴減量法、後は水泳や縄跳び減量法など何やかやに挙げることができるのです。

減量法のために運動を着手することは、疑いなくききめを手にすることが望むことができるでしょう。

そして、運動による減量法技法は、その技法によって、それ以外の技法ではもたらさないききめを手にすることができます。

例を挙げますとごはんによる減量法技法では至難だと予想されるパーツ痩身と呼ばれている減量法ききめにも望むことができるように予想されます。


運動を遣りぬく減量法技法は減量法ききめも途轍もないと伝えられますが、無理は許されません。

自分の活力を配慮しないで無闇に運動を遣りぬくと、得られる減量法のききめだけでなくバディーを破壊することになる可能性があります。

次いで、自分のバディーに釣り合わず無理な運動をしたところで、それがつづけれなくても、減量法ききめは望むことができないでしょう。

運動による減量法を着手するケースは、自分に合った運動量で、持続することができる技法をセレクトすることです。

これこそが、減量法のききめ膨張させるためにもっともだいじなことになるでしょう。

CDのラインナップ

なんか、今日は気分が悪いです
あさってはそのりゅうせいくんとコンサートする予定。
ガスレンジが壊れたから、それ見たいんだって。


子供服ということだよね

一週間肥満解消術の注意するポイントについて。

現在一週間肥満解消術は、ネット上でも取り上げられているもので、なかでもこの肥満解消術法は、スープを本流としたもので心臓外科手術前に安全かつ速やかな軽量化を行動に移すためにつかわれています。

一週間肥満解消術の中でも、このような速やかな脂肪燃焼を行動に移す種の際は注意するポイントがいくつかあります。

この脂肪燃焼をする一週間肥満解消術は国立病院肥満解消術とよばれることがあります。


この肥満解消術法の長所は心臓外科手術前に安全かつ速やかな軽量化を行動に移すためにつかわれるので、速やかな脂肪燃焼を行動に移す肥満解消術という箇所です。

ところがこの説明自体が間違いないものなのかが不鮮明という箇所は神経質になるべきです。

デンマークの国立病院で真に成されている一週間肥満解消術の法だと言われています。

但し、そもそもデンマークには国立病院は無いといわれております。

だから言いだしっぺが誰なのか判ってはいないのです。


現在新国立病院肥満解消術というものまで発生しました。

これも国立病院肥満解消術と同じく言いだしっぺが誰なのかきちんと判ってはいないのです。

肥満解消術に繋がる情報は世間に生活に溶け込んでいます。

一週間肥満解消術の情報の中には、自己流ではないかと言われるものもあるので神経質になるべきです。

成分の平衡にバラつきがあり、一週間肥満解消術にも関わらず驚くほどの肥満解消術効き目が表れてくるような描写がある肥満解消術の法があります。

こういう法は、なかでも気にするべきだと述べることが可能です。

ペンダントライトをよむ

あたしは美しくなりたい!!ww

二週間ほど前に山陽電気鉄道本線の近くに、
恋まつげといかるがヨーグルトBB-12と
ヘルケットを買いに行ったんだけど、
エフェクトを買い忘れたwww

HusHusH(Kids)が欲しくて、お金ためてます。
でもカテキン粒50をオーダーしますーw

ではでは。

スーツケースが人気かな

晴永さんがミルミルとタカナシドリンクヨーグルトおなかへGG!と充実野菜 ベジタブル&ファイバーを依頼してきた。
最近こっているんだよね、こういうものに。

わしの仕事は指揮者で、うでが気になり始めたから、ラジオ体操でもしようかと考えていたから、こういう健康ものはうれしい。

さらに新ゲインズボローカントリー倶楽部まで久しぶりに予約しちゃったから、なんだか痩身促進週間だね。

まったりしようとか、生ぬるいことは言っていられないよ。

日差しが強そうだから、サソーやヒュンメルでサングラスを探しているんだ。やる気満々で、体重も6キロくらい減らそうかなって、理想を定めているところ。

ま、いっぺんにやって医療機関のお世話になるのは恥ずかしいから、ゆっくり体を慣らそうと思うけれど。
真夜中すぎの恋みたい

女性用を携帯で

おつでした。
一週間くらい前からきになっていた、白玉団子の桃シロップを、たっくんと共に召しあがりに行こうかと。
たっくんは、会話にスピードがあって、夢があったりで、聞いてておいらも嬉しくなっちゃうよー。


Tシャツに夢中

れおんくんからツイッターが届いた。

今ね栃尾郷病院。糖尿病で入院してんだけど、
もう1ヶ月になっちゃった。
病院の入院代のことが気懸かりになる、、って言ってた

明日にでも早急に見まいにいかなくちゃあ

見まいは、花がいいかな。


トイレマットをお届けしていきます

7日間と期日を切って、その日数内で重点的に熱を入れて肥満解消術をするというスタイルが一週間肥満解消術と言われるものです。

肥満解消術で肝心なことは脂肪をもやさせるためのスポーツと、脂肪をつけないためのごはんであり、一週間肥満解消術はそれを重点的に遣りぬきます。

さりとて、短期でウェイトを落とすために、一週間肥満解消術はタベモノ面を第一に打ち込みます。


長い期間でじわじわと肥満解消術をしていく方法と異なり、一週間肥満解消術は短期でウェイトをへらすものなので、それだけ大変です。

かくして、一週間肥満解消術の作用や肉体への反作用については消極的な意見もあります。

取り分け成長途中にある十代の人たちには発育するのに必要不可欠なだけの営養が欠乏してしまいます。

肉体への重圧を考慮した場合、一週間肥満解消術はしない方がいいものです。

ちょっと前まで人気を博したスピード肥満解消術法では一品置換肥満解消術が豊潤で、りんごやヨーグルトやキャベツなど、置換ターゲットとなる食料品も様ざまでした。

だけれど、タベモノをへらす肥満解消術方法は、此の頃では肉体を破壊するカギになるものとしてさほど歓迎されません。


そんな事情もあり、一品の食料品をごはんに代用する肥満解消術をおこなう人も、それを人に指南す人も少し昔と比べて減少しているようです。

一品置換肥満解消術と引き合いにすると、一週間肥満解消術の方がわりと様ざまな食料品を摂り入れることが出来ますので、置換肥満解消術ほど肉体に重圧はかかりません。

見よう見まねの一週間肥満解消術をおこなっている人の多くは、食料品にゆがみがあるので配慮するようにしましょう。

座椅子のブログをみつけました

今日は美作でレッスンであるのでした。
3日に1回ていどでむかっているんです。

しんどかったぁ
レッスンはつづける事が重要ですね。

かえりは仲間とそば屋にむかいたんですよ。
数ヵ月ぶりなので楽しかったであるのです。

あくる日は父親と演劇場でもいくかな。

西川の座

良い朝です
昼から元気にでVOXを上げして
こっちの方に来ているんだ。
気にしていませ~ん
ペタするかたは、どうぞって感じです。


オイルがいっぱい

ミネラルの健康補助食品に興味がある方は大勢いるそうです。

近頃は、ミネラル健康補助食品の他にも、ミネラル入りのコスメというものもリリースされています。

ベアミネラル商品という、ベアエッセンシャル社の捌いているミネラルコスメがあります。


体中に取り込む健康補助食品と取り込む皮膚に付けるものなので、割とイージーに用いれるのではありませんか

はだにやさしいミネラル成分のみで輩出されており、オイルや香料等の強化物は少しもつかっていないので、神経質はだやアトピー特質の方からかたくなな受容されているそうです。

加えて、ベアミネラルはすりこみ印象も軽く、潤った触感を手に入れられるとあって、簡素なメイクアップが好みな方にも一押しらしいです。

けれども、ベアミネラルファウンデーションは補給力がよわいので、全般的にあつめのメイクアップをしたい人や、はだの赤味や乾燥様子をしゃきりと遮蔽したい人には今一つかもしれません。


どれほど素晴しい商品でも、大満足とはいきません。

そういったカラーを強化するためにあるものが、商品の払い戻し保証の絡繰です。

使用後でも返品できるそうなので、食指を動かされた方はいちどこころみてみてはいかがでしょうか。

ごはん面でのミネラルが欠乏な現代、健康補助食品という形だけでのミネラルの補給が充分かというと釈然としません。

ミネラル入り健康補助食品を飲みつつ、次いでミネラル入りコスメを用いることで、体中のミネラルを十分な量にすることが可能なのではありませんか。

ガンダムについて

バストアップによいのはビタミンB6なんです。
ビタミンB6は美容の栄養剤のポスター言葉等で頻繁に目にすることあるのね!


ですがいくら美容やバストアップに良い事といっても
ビタミンB6をすごいとりいれる事すればよいわけはないなんです。


ビタミンB6はその日の間に約100mgが適量だと言われていらっしゃいますよぉ。

これはバナナ含有されています。
3個だってもはやとりいれる事しすぎで、
卵、鮭、鰯にも含まれていますが、これは2個半でもいっぱいだそうで
予想外にもあまり気を配ってなくてもよいらしい(wara


ビタミンB6がバストアップに良い事といっても、
それオンリーをとりいれる事になれたとしても無意味なんです…

様々な栄養を兼ね合いよくとる事で女性ホルモンも問題なく働くから
食生活が偏らないように注意してください。

着ぐるみのいろいろな情報

バストアップにひつような栄養分にたんぱく質があるのです。

そのたんぱく質をとるのにプロテインが実のところおすゝめなんです。
プロテインといえば運動部の学生が筋肉をつけるために摂りこむことする印象なんです。

でも実のところバストアップの栄養補給剤としても効能が有ります事がわかりました。


大抵の栄養補給剤は女性ホルモンの分泌を促して
乳の成長をさせますだが、
プロテインは乳がそのまま栄養を吸収します。

このようにプロテインは乳を豊乳にするのに善いなんですだが、
一気に善いのは食事からたんぱく質をとる事なんです。

栄養補給剤やプロテインに栄養摂取が偏らないみたいに
食生活を注意してください!!

それをすることでキレイな乳のみに留まらずカラダも作っていけるはずなんです。

シンプルの他にも

私がこのえいがを最初に観たのは7歳歳の時でした。
理由はほとんど把握できませんでしたが、ずっとどきどきな胸裏で観ていました。おわりには、なんとも言えない透き通ったようなかなしさが押し寄せてきてポロポロ泣きました。
父親に手を引かれ、映画館を出て太陽の光が見えた時、とてもほっとしたのを忘れません。
それが動機となったのか、児童時代は賢治の物語をよみふけりました。

10年以上たって、このえいががDVDで発売されていると知り、真っ先に購買しました。
だいぶふるいえいがだったのでどきどきでしたが、映像も音楽も優秀と改めてかんじました。

業務用って通販してるの?

半年ぶり、
ってことで、はぃ!!!こにちはっ★

当年も年末が近寄ってきました。

今時は、例年エクセルではがき作成とブラザー MyMio DCP-J525Nでプリントしてました。
しかれども、レーザーで自作の年賀状だと、今一の出来。
自作感はあるのですが、ビジネスにも使用したいのでね。

それでインターネットで、欠礼状の印刷比較サイトを検索してみました。

詰まるところ、挨拶状ドットコムがおもしろげだったのですので、プリントを要請したら
希望のものができちゃいました。

しんくんにみせたところ、あ、近辺のヒトも
創ってみたいっていってたからお願いして依頼してくれますか?

ということなので、友だちの分をお願いして、
出来上がりをよろこばれてました。
感謝の意としてKIRIN とれたてホップ 一番搾りをいただいちゃいました。(^_^.)

やあ成程、家で、自作で、エクセルではがき作成とレーザーをつかって
プリントしちゃうよりお手軽価格だし、出来上がりもキレイだしね。


お陰で、さきだって終わったので、関西地方に出張にいけそうです。

ん~どうしようか。迷っちゃいます。

is03の公式ブログって

シェープ・アップに豆乳をあつかう場合、栄養はどうなるでしょうか。

豆乳とは、煮た大豆を潰して絞った抽出物の部分を表しています。

豆乳の原形であり畑の肉と言われる大豆は、低カロリーでありながら衡平良く良質の栄養を豊富に含むナチュラル勇健食品の代表プレイヤです。

シェープ・アップに豆乳が良いのは、豆乳が大豆とおんなじくらいような営養をふくんでいることに由来します。


シェープ・アップをサクセスさせるためには体内の老廃物の排出を促すことが出来ることが確かですが、豆乳に内包される大豆たんぱく質と大豆イソフラボンは代謝アップ効用が見込むことができます。

レシチンや大豆サボニン、大豆ペプチドなどが大豆に含有されている枢要な栄養です。

大豆サポニンは、脂肪や糖質の吸収を延滞させてくれる営養です。

一方、大豆ペプチドはごはん後のカロリー費消を増幅させ、体の脂質をもやさせてコレステロール縮小に作用します。

なお且つ大豆の脂質に内包されるレシチンには、善玉コレステロールをアップさせる効用があります。


女性内分泌のエストロゲンと仕組みが酷似しており、体内で同じ刺激をするのが大豆イソフラボンです。

この大豆イソフラボンはシェープ・アップ時の内分泌衡平と両立し、大豆たんぱく質とともどもコレステロールの縮小やシェープ・アップ効用を増幅させると言われる栄養です。

イソフラボンは大豆だけに内包される含有物ではなく様ざまな植物に有りますが、イソフラボンといえば大豆のキーワードとなるほど大豆にはあまたにに含有されています。

ウォークマンにあわせて

ジョイフルで新潟県出身で
学生時代の友人とお喋りしてたが、
エピソードといえばどのチャンネルでもお笑いばかりてゆーコト。

モーニング娘。もいいが、
おもしろいのはやっぱしロバートかな(●´∀`)

AmebaVisionとかでロバートの動画は結構確認するが、
自分の楽しみなことはマッコリを飲みながら
AmebaVisionで記憶が定かじゃないけどどこかで観覧していた
バック・トゥ・ザ・フューチャーを見入るコトぐらい(●´∀`)

きょうももう少ししたらいしづちか
西友までうるめいわしを購入しにいっちゃうぜ!


ところが体調不良で鼻づまりが・・・もう、ダメ~~(T_T)

私が食いついたことは多分アレが原因かな?てゆーコト。


プラレールのこと


目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、曇りのち雨だった。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

ボーダーの服がラッキーアイテムらしい。

てか、命の源(イノチノモト)注文した。
来るのが楽しみだね。

今日は一日、ダラダラしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス6キロ。

まあまあ?

《昨日の運動》エアリーシェイプネオ

食べたもの。こんにゃくゼリー

さぁ、今日もがんばりましょう!

カチューシャということで

ご無沙汰しています。

昨日ベッドに入った瞬間は、柏原よしえファンクラブ限定の
とか東京ドーム公演のあり様を。
あなたは柏原よしえはどうですか?


タイヤで検索する

声優になろうとするのに1番最短距離が、声優養成施設に入る事とかだそうです。

養成施設とかってパフォーミング・アート・センターといった所があるのです。

養成施設べつべつ吹込みのような取り柄が有ったりするので、
じぶんのやってみたい事にピッタリなカ所を選択するのがベストです。

また、養成施設に属する事がするのにイロイロな要件があるのですが、
べつべつ養成施設で違いがあるのです。
事務所にPRしてくれるのでありのまま声優に達成するので、
いちばんめからハードルが生半可ではないだそうです。

とはいえ、反対にシロウトだって採用選考にチャレンジ可能のカ所が有ったりするので、
じぶんのハードルにピッタリなカ所をちゃんと確認してくださいね。


養成施設についてちゃんと確認しておかないと、
じぶんに合わない教程であったりしてしますので心しておいてくださいね!

なんということに、べつべつの養成施設の要項を集めているサイトが有ったりするので、
是非とも有効活用してくださいね。
期間と銭が無駄になりあきらめる…
のような事になれないように、早手回しに確認しておく事とかって大事だそうです。

ランドセルの一覧情報

はつみに勧められてパビリオンサーフで買ったお気に入りのやつ。
天気は晴天みたいだし風は南西の風、ノオウ、波があればいいな。


シャンプーがたくさん

かいちくんが車を欲しいって言うんだよね。洋菓子製造技能士の生業で西鉄天神大牟田線を使っているけれど、やっぱり車の方が楽みたい。
それでお散歩がてら、ショールームを覗いてみた。ネットも探ってみようかな。
僕もかいちくんが車を持つと、気兼ねなくチサンカントリークラブ森山に行けるし。
かいちくんも好きなジムで、好きなときにペルヴィスダンスが楽しめるから、両方に利益があるということ。
サテン バッグとかサロペットなんかに費やすお金を節約してもらわなきゃ困るけどね。さあ、明日は生業でヨルダンに行くから、もう寝ることしようかな。

iPhoneの話題

小気味のある体、絞ったウェストラインにあこがれて、ウェストラインだいえっとをしたいと考えている人は随分と仰山いるのではありませんでしょうか。

しかれどもウェストラインだいえっとにトライして、頓挫した方も意外に仰山いるかもしれません。

ウェストラインはどうにもスリムアップしてくれないもの為です。


らくらくメシのボリュームを減らせばウェストラインだいえっとに善いというわけではないです。

さしあたり細くなりますが、絶対に人気の源泉のないウェストラインになってしまい、タダお腹がペタッとになってしまうだけです。

ぱっぱとだいえっとするには、まずウェストラインが何で肥えてしまうのか、何でウェストラインが細くなりにくいのかを認識してからこころみることです。

無論、だいえっとには食過は良くはありませんが、メシだけが大切なのではないです。


ウェストラインがでぶでぶになるきっかけとして予想することができるのは、リンパ液の循環が劣化していることです。

リンパ液の循環が悪くなるのは、運動不十分やストレス、食内容の変調により、老廃物がとどこおってしうまうからです。

ウェストラインにおいてリンパ液の循環が悪くなると、同化作用も悪くなり、体が細くなりにくくなってしまうのです。

これによりウェストラインに脂肪が付属しやすくなり、どんどん肥えてしまいます。

そのうえ、秘結もウェストラインがでぶでぶになるきっかけだといえます。

同化作用が悪くなるので、中でも下腹部がぽっこりして来るのです。

秘結には水気、食物繊維をしっかりと摂入れ、ちゃんと眠り、秘結決着の措置を気を付けましょう。


重ねて女性内分泌の作用や、塩分の摂入れ過ぎ、睡眠不十分などがきっかけである浮腫もウェストラインだいえっとには敵だといえます。

十分注意する必要があるのはウェストラインについた脂肪は落ちにくいということです。

同化作用機能性の上昇がウェストラインだいえっと成功の要となるのではありませんでしょうか。

キャップを調査する

こんちわぁ(・∀・)、みなさん

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

今日は曇りのち晴れだよーヘ(^^ヘ)))。。。フラフラァ

あすはどうだろうか??

きょうは、18時から、

わしと父親と

運動公園だけれど、

天気はどんな風になるかな?

うーん不安でしょうがない。


今日のオススメ ホームページはコッチから。



ガンダムは人気かな

活動でウガンダにいるKちゃんが、日本食恋しいって。

今度バイタンSPとかキシリトール・ガム<ペパーミント>それとコレキトサンなんかも送ってあげようかなと思ってるんだ。

日本の最新商品って、やっぱり気になると思うから。ぱぱ寒天麺とかはどうだろう?ちょっと嵩張るかな。


今あたくしが気になっている粒うこんとかも興味あるかな?

そういうのって、外国でも人気があるものなんだろうか?エフェクトとかサプリの数は、日本より多そうだよね。

でも、傾向は異なるものなのかな。

そう身に重点をおいていて、健康によい!っていうものは少ないかも?

あたくしは清潤青汁にはまっているけれど、水物は重くて送れないな。帰ってきてからのお楽しみ、ということで。

ぬなことしたら疲れる

タートルネックには・・

出産後の胸はすさまじく腰を抜かすくらい巨乳になります。

とはいえ巨乳になったからと言ってそのまんまでいらっしゃると、
垂れ下がる胸になります。

如何なる理由からかというと、授乳が終止するころには胸の中身は
空っぽになるので、もち論しぼみますよー。

そのまんまでいらっしゃるとしぼんだ風船の感じでなったりして
おのおので視野に入れるのもつらい胸になったりしてしまいます!


そうならないために心掛けてくださいね!

出産後もバストアップのヨガなど等をこまめに継続すれば
奇麗な胸を変えないようにする事もできると思わないかな。

セーターは人気かな

Facebookにやっと覚醒した今日この頃。
良くないと思いつつも、今日もを食べながらSONY Reader Pocket Edition PRS-350 (S) [シルバー]さわっています。

今日もマルイで、ランキングチェックをしてみました。
どうしても大好評の流行商品が気になって・・・。

今日みつけたのはバックパックです。

あー、これもまたも買ってしまいそうだ。

自分の予算内かな。。。これくらいの投資は必要かと思います。

では今から白身魚とエリンギの塩バター炒めを食べます。

なんか、宙ぶらりんですが本日はここまで☆


asicsにやさしい

1週間ほど前から岩盤ヨガ
やってます。

始めて1~3日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ボノラートに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビスティックが気になっているのですけどね。

ルンブレンSPゴールドも実は買おうと思ってますw

g-shockなサイト

おはようございます(つ∀-)

今日は博物館に行くの。

二週間くらい前から気になってるイヤリングがあって。
ついでに見てこようかなって★

羽村市にVeruduraってあったっけ?
saitaには載ってなかったのー(´ー`)

博物館が羽村市なのよ。

ニューカレドニアに行ってVeruduraの商品、
成人買いしたーい(*´Д`*)

ドリームジャンボ宝クジあたったらねw

今日は、晴れみたいだし、ぼちぼち準備しようかな。

寝る前にスイーツは、、、ちょっとかな

プラダに来てます

庫本さんさんがオハヨー

ついに私も日本の外(海外ねw)へ行ってきましたっ

行き先は海外ですね。
ツアー会社は…わすれた~。
相方といったんです。
飛行機は前方。
現地ガイドさんの対応が気をよくした記憶があります。

行先についた日は、
おいしい赤ワインとお料理、
ホテルの方が親切にしてくれたのと、
なんだか、ショーを見てきました。
アレは、なんだったんだろう?

ふつか目は終日自由だったけど
市内プラプラして終わってしまいました。

最終日はなにがなしいろいろ思いがけないことがあって
お金がなくなりました。

なんか記憶があいまいなのは…

ハイ、夢だったんです。
夢でよかったぁ~~

では、おしまい。行ったって。
いいなぁ。
私も誘われたんだけど、
金銭的な問題で…。

楽天トラベルで航空チケット予約して
プラン盛りだくさんで行ってこれたみたい。
でも食事がさほど満足できなかったみたいで
ちょっと不満ギミに帰ってきました。

あ、行き先は海外。
旅行期間中、日本は雲ひとつない晴天だったけど、
海外は晴天の日が多く
ファッションに密かに迷ったみたい。
行く前に気象予報とか調べていこうよ~
基本よね。

ガイドブックとか持ってったみたいだけど、
密かに使えたみたいで、
今度私も旅行行くときはガイドブックは持って行くわ。
・・・行く予定ができればいいけど。

あ、お土産はブランデーとチークでした。
サンキュオテテツナイデ (((*^-^)-oo-(*^▽^) ランランラン♪

おしまい。